La actividad, organizada en coordinación con la Facultad de Humanidades y Cs. Sociales , es gratuita y abierta al público en general, y busca promover la reflexión sobre la importancia del bienestar psíquico, emocional y social en la vida cotidiana.

Durante la jornada, el equipo profesional y técnico del Departamento de Salud Mental brindará herramientas y estrategias prácticas orientadas a fortalecer hábitos saludables y a fomentar un equilibrio integral entre mente, cuerpo y emociones.