Por eso, el Ministerio de Salud de Jujuy recuerda que las acciones cotidianas siguen siendo una de las principales herramientas de prevención. Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, cubrirse con el pliegue del codo al toser o estornudar y ventilar los ambientes todos los días, incluso cuando hace frío, son hábitos simples que ayudan a disminuir la transmisión de enfermedades.

Evitar compartir mate, vasos, cubiertos y otros elementos de uso personal es también una medida de cuidado, especialmente cuando una persona presenta síntomas respiratorios. En estos casos, escuchar al cuerpo, priorizar el descanso y evitar el contacto cercano con otras personas permite cuidar la propia salud y la de quienes nos rodean.

La importancia de la vacunación

La vacunación es otra herramienta fundamental. En Jujuy, la Campaña de Vacunación Antigripal 2026 se desarrolla en hospitales, centros de salud y vacunatorios de toda la provincia con dosis gratuitas para la población priorizada. Mantener completo el esquema de vacunación de acuerdo con la edad y las condiciones de salud permite reducir el riesgo de complicaciones y formas graves de diferentes enfermedades.

El autocuidado también implica prestar atención a las señales de alarma y consultar a tiempo. Ante dificultad para respirar, fiebre persistente, decaimiento marcado o empeoramiento de los síntomas, especialmente en niñas y niños pequeños, personas mayores y personas con factores de riesgo, se recomienda acudir al establecimiento de salud más cercano.

Durante el receso escolar, el Gobierno de Jujuy invita a disfrutar de las vacaciones incorporando pequeñas decisiones de cuidado. Lavarse las manos, ventilar, completar esquemas de vacunas y consultar cuando el cuerpo lo necesita son acciones que protegen la salud individual, familiar y comunitaria.